【ふんスピ＃２】三角形の秘密はね〜スピリチュアル（物理）〜

前回は「世界の４層構造」についてお話しましたので、その４層のひとつひとつを詳しくお話していきたいと思います。

ひとつめの層は一番下の『物理、成分、身体』です。

突然ですが、あなたが何かしようとしたとき、一番必要なものってなんでしょうか？

何をするかにもよりますが、すこしスペースを開けるので、スクロールする間に考えてみてくださいませ。

ちくわ大明神

さて、答えはみつかりましたか？

現実的に考えたとき、やっぱりお金かな〜って考える人が多いのではないでしょうか。

でも、お金は実は物ではありません。もっとくわしく言うと、物というには複雑すぎるのです。

ここでもう一度、４層の図を見てくわしく説明すると、お金は（１）〜（３）に深く関わっている《概念》という事になりますでしょうか。

なので、物として考えて手に入れようとすると、バランスを崩して失敗してしまうのです。

なので、お金の話はまた別の日にして、話を戻します。

そこでもう一度、あらためて考えてみましょう。

何かしようとしたとき、一番に必要なものってなんでしょう？

またスペースを開けるので、考えてみてくださいね。

₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾

答えは出ましたか？

これからご説明するものは、とても身近であなたがいつも使っているものです。

そう、それは《身体》です。

図にも書いてあったので、頭のいい方はすぐ気付いたかもしれないですね。

《身体》生まれてから一番初めに使うもので、人生の最後までお付き合いする大切なものです。

あなたが考えるのも、感じるのも、行動するのも、手に入れるのも、すべて身体を通しての事となります。

なので身体をベストに保つ事はとても大切な事になります。

身体をベストな状態に保つ一般的な方法として、栄養・運動・規則正しい生活があげられますね。

それはとても大切な事です。

でも、もうちょっとプラスして４層すべてをカバーする、スピリチュアル的にベストな身体にしよう！と思った時にオススメなのが《ヨガ》と《アーユルヴェーダ》です。

一般的もので運動に当てはまる《ヨガ》は４層のうちのすべてをカバーしているもので、とてもバランスよく身体を整える事ができます。

《アーユルヴェーダ》は栄養・運動・規則正しい生活のすべてに当てはまるでしょうか。こちらも４層のほぼすべてカバーしています。まず自身の状態から体質をカパ・ヴァータ・ピッタ等のカテゴリに分け、体質ごとに摂った方がいい栄養や、した方がいい運動などの生活法や、悩みに対する対処法を示しています。

いかがでしたでしょうか。

少しでもこの記事がみなさまのお役に立てば幸いです。

次の記事は２層目「力、エネルギー、知識」についてお話したいと思います。

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