なんか……体調崩したときにサラッと食べれて栄養のあるもの食べたくなる……。 そう……茶碗蒸しみたいな……。 材料 ・卵１個 ・白だし大さじ１ ・水 つくり方 100の耐熱プリンカップ or 薄めのレンチンOKの器（湯呑とか、大きすぎない奴。器が大きいと固まらない…

メーカー推奨してないから自己責任で！ 暑いと冷たい蕎麦たべたくなるでしょ、茹でるの暑いでしょ、ザルとか鍋とか洗い物多いの嫌でしょ？ そうだ、レンチンしよう。 材料 チルドそば（粉ついてる生蕎麦、乾蕎麦はダメ） めんつゆ 薬味 （一皿で済ますなら）…